Հետազոտողները Դպրոցի բժշկության բակտերիաները, նայեց շուրջը, է կանգնած տասնամյակների հետազոտությունների պակասի քնում եւ եկել են այն եզրակացության, որ դա կարող է ժամանակավորապես բարելավել ախտանիշեր դեպրեսիայի ավելի քան հիսուն տոկոս մարդկանց ։ Բոլոր ձեւերը զրկելու քնի, սկսած մասնակի (-ից մինչեւ քսան մեկ ժամ ՝ առանց քնի) ընդամենը (մինչև երեսուն-վեց ժամ), արդյունավետ հիվանդների համար ՝ ժողովրդագրության, վերլուծության արդյունքներով անգլալեզու ուսումնասիրություններ մինչև թվականը: Ավելին, հիվանդները հայտնել են զգում, ավելի լավ է քսանչորս ժամվա ընթացքում, դիմելու պահից"Այս հետազոտության մեջ մեր ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ քնի ախտանիշ-սոցիալական դեպրիվացիա արդյունավետ շատերի համար խմբերի"առաջատար է ուսումնասիրության հեղինակ, Էլեյն Բոլանդ, կլինիկական իրավաբան եւ հոգեբան է կապրալ Մայքլ Ջեյ վա Բժշկական կենտրոն", - ասել է Փենը բժշկության".
Անկախ նրանից, թե ինչ պատասխան որոշվել է, թե ինչպես զրկելը քնած է եղել, կամ տեսակի դեպրեսիայի առարկա են անցնում, մենք գրեթե համարժեք արձագանքման արագությունը", - ասել է նա: Հետազոտության վեպն առաջին անգամ հրատարակվել է Ամսագրի կլինիկական հոգեբուժության, խոստովանել է, որ ավելի հետազոտության պետք է անել, որպեսզի պարզենք, թե ինչու է քնի պակասը նպաստում է դեպրեսիայի, այնքան արագ է"։ Ավելի քան երեսուն տարի պահից հայտնաբերման ազդեցություն զրկելու քնի, մեզ մոտ դեռ չկա գործուն ճիշտ հասկանալ, թե որքանով է արդյունավետ բուժում, եւ թե ինչպես հասնել լավագույն կլինիկական արդյունքների"ավագ հետազոտության հեղինակ Ֆիլիպ, դոցենտ հոգեբուժության անդամ Փենը կենտրոնում քնի, - ասել է Փենը բժշկության. Գերմանացի հոգեբույժ Յոհան Քրիստոնյաների Օգոստոս նշեց կապ երկու հարյուր տարի առաջ, նոր ատլաս հայտնել ։ Օգոստոս, ով նույնպես կոնգրեսի անդամ է ժամկետը"հոգեսոմատիկ հիվանդություն հայտնաբերել են, որ քնից զրկվելը դրական ազդեցություն է ունենում հիվանդների, ովքեր տառապում են դեպրեսիայի, կամ այն բանի համար, որ նա"տխրություն է": Այդ ժամանակից ի վեր բժիշկները փորձարկել են մի քանի տեսակի պակասի քնում է դեպրեսիվ հիվանդների.
Առավոտյան թերապիայի, առաջին անգամ մշակվել է -ականներին, երբեմն ներարկել հիվանդներին, որպեսզի սկսի բարելավել դեպրեսիվ ախտանիշները. Չնայած իր արդյունավետությունը, առավելությունները ժամանակավոր բնույթ են կրում, եւ հիվանդները խոսում են վերադարձնելու իրենց օրվա ախտանիշները մեկ շաբաթ հետո բուժման. Մեկ այլ ձեւ է քնում զրկելը կոչվում է է, որը համատեղում է հարկադիր արթուն հետ թերապիա վառ լույսը կարող է կանխել ավելի շատ են դեպրեսիվ ախտանիշները, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս. Չնայած որոշ բուժում դեպրեսիան առաջացնում է քնի պակասը, բացակայությունն է որակյալ քնի կարող է լինել գործոն է, որը նպաստում է հոգեկան հիվանդության, ըստ, հոգեբույժ հետ մասնավոր պրակտիկա". Այն ժամանակ, երբ քնից զրկվելը ապացուցված է, որ կարող է օգտակար գործիք է դեպրեսիայի բուժման, որքան էլ տարօրինակ է, որ շատ մարդիկ, ովքեր տառապում են դեպրեսիայի արդեն զգում"ասել է նաեւ."Սա, քանի որ դեպրեսիվ կամ անհանգիստ քուն, դա ավելի հեշտ է. Նա ավելի քիչ լցված քուն (ավելի քիչ Բերը) և ավելի, ֆիզիկապես (պակաս, և փուլերում) Քնից զրկվելը կարող է աշխատել շարժվող ուղեղի վերսկսում է իր ռիթմը հաջորդ գիշերը, ինչի արդյունքում ավելի խորը քուն է ժամանակավորապես", - հավելել է նա: Թեեւ քնից զրկվելը արդյունավետ է, երբ ժամանակավորապես դեպրեսիայի, այն պետք է լինի միակ միջոցն է բուժման. Ասել է հիվանդները պետք է նաեւ շտկումներ մտցնել ապրելակերպի, դեղորայք և կիրառել առնելով այլ ապացույցների վրա հիմնված Դոկտոր Նինա Ուրբան, բուժող բժիշկ-հոգեբույժ Նյու Յորքում հիվանդանոցի Բելվյու և կլինիկական դոցենտ հոգեբուժության Բժշկական կենտրոնում Նյու Յորքի Համալսարանի, ասում է, որ կան բավարար ապացույցներ, որ խորհուրդ քնից զրկվելը ապահով և արդյունավետ միջոց է դեպրեսիայի բուժման երկարաժամկետ հեռանկարում, եւ կարող է նույնիսկ վնասակար է."Քրոնիկ քնի անբավարարությունը նույնպես ազդում է իմունային համակարգի, եւ սրտանոթային համակարգի բացասական, մեծացնելով ռիսկը, այլ առողջապահական խնդիրներ", - ասել է նա". Հաշվի առնելով հետազոտությունների բացակայությունը, երկարատև քնից զրկվելը, երբ դեպրեսիայի, դժվար է ասել, որտեղ անվտանգ շեմը քրոնիկ քնի պակասը կլինի ընտրելու օգուտները գերազանցում են ցանկացած այլ ռիսկերը", - հավելել է նա.
